quinta-feira, 27 de outubro de 2011

2ª Luluzinha Camp acontece em Tubarão

Luluzinha Camp reúne boas ideias e novas amizades
Ao contrário de 2010 que foi realizado em julho, este ano o Luluzinha Camp SC, aconteceu no mês outubro, no dia 19 e, novamente na cidade de Tubarão.
Atrasado em questão de data sim, mas não nas ideias. As cerca de 15 mulheres que compareceram ao salão de festas do Edifício Montes Claros discutiram entre outros assuntos, as campanhas sociais e a "revolução de sofá" nas mídias sociais, os movimentos de classe e a questão da educação e o papel da mulher neste contexto.
Logo que iniciaram as apresentações puderam-se ver rostos já conhecidos da primeira edição e caras novas. Novos blogs que surgiram impulsionados pelo evento, outros que retomaram o fôlego e também aqueles que ficaram meio abandonados.
O clima informal permaneceu durante toda a noite mesmo quando apareciam divergências de opinião, sendo apenas quebrado no momento em que chegou a triste notícia do falecimento do jornalista e radialista Ênio Batista, amigo pessoal e conhecido da maioria das participantes.
O segundo Luluzinha Camp SC mostrou que o encontro veio para ficar e que, muitas boas  ideias e novas amizades ainda vão sair do mundo virtual e conquistar o real.



quinta-feira, 29 de setembro de 2011

A vida é um jogo

Vou continuar o meme do último post e falar mais uma coisa sobre mim que as pessoas não sabem. Ou até sabem, mas eu nunca, ou pouco, falei a respeito disso!
Sou muito competitiva!
E vejam só como me dei conta: Nesta última semana eu tenho tirado um tempo pra pensar na vida, em mim... É que estou caminhando (risos) e, no momento das caminhadas/corridas, é como se eu fizesse uma espécie de meditação em movimento!
Hoje, faz exatamente uma semana que entrei numa reeducação alimentar e comecei a fazer exercícios físicos e bem hoje, quando fui me pesar,  vi que o resultado desta primeira semana foram 300 gramas a menos. Não comemorei porque achei pouco! E logo comecei a pensar em estratégias mais eficientes para melhorar o resultado para a próxima semana, como beber mais água, por exemplo! Foi aí que me deu um estalo e eu pensei que estava agindo como se a minha dieta fosse um jogo.
Sim, ela é um jogo entre mim e o meu sobrepeso!
Percebi que é assim que encaro muitas coisas na minha vida. Principalmente àquelas que eu não gosto e sou obrigada a a realizar Leia-se trabalhos domésticos.
Nem parei ainda pra ver se isso é bom ou mal. Mas relembrando momentos já vividos, fui buscando nas memórias coisas que eu fiz impulsionada por esta competitividade. Nem sempre coisas das quais eu me orgulhe!
Mas, voltando ao assunto de ser competitiva e com o amadurecimento, o bônus da idade, acredito que posso tirar proveito desta característica!
Ser competitivo não é ser um mal perdedor. É ser movido à desafios, é buscar alternativas para chegar ao objetivo e, mais que tudo, é dar graça e emoção a este objetivo!
Pense: se você encarar as coisas desta maneira, elas poderão ter outro peso. Uma dieta pode ser tornar uma brincadeira mais leve, se você pensar que o brigadeiro que você resistiu vale 10 pontos a seu favor ou que academia de todos os dias vai dobrar a sua pontuação!
E assim, não só com uma dieta, mas com o trabalho que você precisa terminar, o armário que precisa arrumar, pode se tornar uma atividade mais prazerosa se você o fizer de uma maneira mais lúdica!
É isso, e como tá na moda falar: #ficaadica!

"O gosto da vitória e doce e não engorda" Juliana Bettini

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Presente de Grego

Eu, de cara limpa e coração aberto!
Já faz algum tempo que eu venho ensaiando voltar ao blog e, quando me vinha alguma inspiração, faltava-me tempo e vice versa!
Por sorte, esta semana recebi um presente que muitos podem achar de grego, um meme!
Explicando, meme é um tipo de corrente/brincadeira onde você participa e manda para outros amigos e assim a coisa vai...
Bom, eu gostei por duas razões: confesso que a partir deste, aprendi que isso se chamava meme, e eu adoro aprender coisas novas e também porque foi um motivo mais do que suficiente para eu tirar um tempo e atualizar o blog!
Este meme é assim: preciso contar nove coisas sobre mim, de preferência coisas que as pessoas não saibam!
Pois é... em tempos de redes sociais esta é uma tarefa bem difícil! A Maitê (que me enviou o meme) tem razão... sinto-me despida! Completamente nua... e, sem mais delongas, aqui vai:

1- Por coincidência, esta semana, sozinha, estava pensando na vida e naquilo que eu verdadeiramente me arrependo de ter feito. Cheguei a conclusão de que algumas besteiras foram fundamentais para eu crescer e por isso não guardo arrependimento delas e que, o que causa este sentimento é de não ter me posicionado, falado com todas as letras o que eu achava em certas circunstâncias com medo do que a pessoa iria pensar de mim.

2 - Adoro viajar! Faço uma mala num piscar de olhos... e to sempre pronta! Até brinco com os mais chegados de tenho inveja branca quando sei de algum amigo que está passeando seja lá onde for... A única coisa que eu não topo é acampamento sem chuveiro elétrico e banheiro privativo!

3 - Essa todo mundo sabe! Eu falo sozinha! Principalmente quando estou incomodada com alguém. Aí brigo, argumento... parece que estou ensaiando pra quando a criatura aparecer na minha frente! Só que o que normalmente acontece é que eu descarrego a minha raiva e acabo esquecendo, perdoando...

4 - Perdão! Foi bom eu ter tocado no assunto. Eu não sabia que era tão difícil até que tive que provar de verdade o que esta palavra significa. Até então o que eu entendia de perdão era tão raso como briga de criança na escola. Mas enfim. Descobri que perdão não significa esquecer e que ele faz mil vezes mais bem pra mim do que pra pessoa que eu perdoei.

5 - Eu odeio ficar sozinha! Acho que é por isso que eu falo sozinha! Até tenho certa admiração pelas pessoas que falam que adoram ficar em casa, sozinhas, em silêncio... eu não consigo! Se eu estou em casa sozinha a TV está ligada (mesmo que eu não esteja assistindo), ou o som. Pra ficar em silêncio só se eu estiver lendo e olhe lá!

6 - Não sei se é de criação ou se é por eu ser de aquário: mas eu separo o lixo pra reciclar, guardo o óleo de cozinha e levo para os pontos de coleta, procuro ao máximo usar sacolas retornáveis e estou cultivando estas práticas com a minha filha de 5 anos. Acredito de verdade que se cada um fizer o seu papel o mundo pode ser de verdade um lugar muito melhor.

7 - Eu acordo de bom humor. Pode ser pelo fato de eu não ter que madrugar, mas até quando isso acontecia, eu lidava muito bem com a situação. Acho uma perda de tempo a pessoa ficar mau humorada, carrancuda. Sabe aquela coisa de aproveitar cada dia como se fosse o último? Então, são poucos que conseguem realmente por isto em prática, mas eu penso nisso quando me sinto meio ranzinza e tento logo tratar de mudar. Como? Rindo da situação, ué?

8 - Duas coisas que eu sou péssima: fisionomista e em matemática! Já fiz diversas confusões pensando que era uma pessoa e era outra e tem até uma história hilária que eu confundi um rapaz e o amigo dele! Pior, o cara ficou me dando trela, confirmou que o amigo era o tal que eu estava pensando e, quando chegou a minha prima Mônica com sua memória fotográfica eu morri de vergonha! Hoje procuro tomar muito cuidado pra não cometer mais este tipo de gafe! Ah! E sobre a matemática, eu nunca aprendi a dividir com dois números na chave!

9 - Ufa! Cheguei até aqui... então vou falar do meu bem mais precioso: minha filha. De certa forma eu me surpreendi como mãe. Acho que em alguns momentos sou muito exigente com ela. Mas em geral eu tento ser uma mãe amiga,. E eu volto a ser criança brincando de casinha, joguinhos ou barbie, que é nossa brincadeira favorita!

É... não foi uma tarefa muito fácil, mas é um bom exercício de sinceridade. Acredito que quem me conhece bem não vai encontrar nenhuma novidade, pois com isso eu vi que não tenho muitos segredos... hehehehe.

Agora, para dar continuidade à brincadeira, passo a bola para: http://www.meuladob.com/http://donamarciasilva.blogspot.com/ e http://meucantinho-mundopink.blogspot.com/
Acho que poderia até mandar para outros blogs amigos... mas infelizmente os outros que conheço já receberam!

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Gentiliza gera gentileza

Ando meio incomodada com a falta de paciência, a falta de gentileza e principalmente, com a grosseria que resulta disto.
Parece que o pensamento coletivo está mais egoísta.
Percebo este comportamento ainda mais aflorado nas redes sociais. Chega a ser cômico! Fulano anuncia até quando vai ao banheiro... mas se irrita se é convidado para uma brincadeira dessas de responder sobre outra pessoa.
Pra mim, este é um exemplo claro de egoísmo, pois ele acha que os outros estão interessados em saber dos pormenores de sua vida, mas se julga muito importante para ser importunado por um convite?!
Mas isto é apenas um exemplo... não estou defendendo e muito menos querendo incentivar esses joguinhos nas redes sociais! Foi apenas um exemplo entre tantos outros que eu poderia citar.
O twitter, por exemplo, por muitos é usado para promover insultos.
O mundo virtual, assim como o real, está cheio de pessoas impacientes.
Que por pressa ou pressão, acabam perdendo coisas boas e simples, como desfrutar da paisagem, de puxar uma conversa com a moça da fila, pensar um pouco mais na vida... sei lá?
Acredito que haja tanta coisa relevante pra gente se "irritar", e fazer algo em resposta a isso! Como com o cenário político, o descaso com a educação, com a saúde e tantas outras coisas bem mais importantes.
E, por falar em educação, pense que o exemplo é uma das formas mais eficazes de ensinar. Então eu pergunto, que exemplo você está dando ao seu filho?
Você separa o lixo?
Você escova os dentes com a torneira fechada?
Você diz bom dia ao porteiro do prédio?
Estaciona o seu carro na vaga que lhe é de direito?
Leva sua eco-bag para o supermercado?
Você é gentil com os outros e com os seus?
Sim, todo mundo tem o direito de acordar de mau humor. Mas você acha uma escolha inteligente permanecer de mau humor?
O que se ganha com isso?
Temos todos os dias o direito da escolha. Que tal escolhermos sermos gentis, prestativos, otimistas, educados. Tenha certeza de que fará mais bem a você do que a quem tratou bem.
Lembre-se da lei do retorno!
Gentileza gera gentiliza.

terça-feira, 7 de junho de 2011

Autoestima Patriótica

Pensando coletivamente, nacionalmente, somos um povo de baixa autoestima em relação ao no nosso país.
O assunto que trago hoje vem borbulhando em meus pensamentos desde a semana passada, quando estive em Buenos Aires à passeio. E hoje, depois de ler uma discussão entre duas amigas no meu facebook com relação ao tal Rafinha Bastos, onde as duas concordavam que uma pessoa como ele, faz o sucesso que faz por culpa da má qualidade da educação que temos... eu lembrei da Argentina.
Agora explico o que tem a ver Rafilha Bastos, Argentina, Educação Brasileira e Autoestima:
Minha amiga Maitê Lemos escreveu em seu blog Penso em Tudo um comentário muito bem tecido sobre esse humorista brasileiro que foi considerado o perfil mais influente do Twitter no mundo pelo jornal americano The New York Times. O tal moço em questão é conhecido nacionalmente como um dos apresentadores do CQC, da Band. Sua característica marcante são as piadas extremamente preconceituosas e sarcásticas. 
Há os defensores do humor a qualquer preço, eu concordo com a Maitê quando ela diz que "a liberdade de expressão vai até onde eu não firo o direito de mais ninguém". 
Porque se estamos lutando contra a homofobia e tantas outras formas de preconceito, é preciso que os formadores de opinião deem o exemplo! 
O assunto começou com o Rafinha Bastos até que a Helck comentou: "Num país onde as mulheres frutas são celebridades junto com a prostituta que escreve um livro que se transforma em filme. Isso sem falar na vergonha que acontece em Brasília…
Enquanto a mídia alimentar tudo isso, o povo continuará consumindo, de boca aberta, e cabeça blindada”.
Aí a conversa pegou fogo! 
Porque a mídia está interessada em vender e pra isso mostra o que o povo quer ver. Pois se o povo quisesse ver coisas boas o Canal Futura e a TV Cultura seriam líderes de audiência. O programa Ação do Serginho Groisman, o Globo Ciência, Globo Ecologia e por aí vai, passariam em horário nobre!
Mas não, não é assim!
Semana passada quando estive em Buenos Aires, fui fazer um lanche do Mc Donalds e, por hábito pedi um McChicken... foi quando vi, para minha surpresa, que lá o mesmo lanche se chama Mc Pollo! Então pensei: Por que no Brasil não é Mc Frango? 
Porque não temos uma educação de qualidade que nos ensina a valorizar nossa língua, nossa pátria!
É triste ver as escolas comemorarem o Halloween e deixarem o 7 de Setembro passar praticamente em branco! 
Aí vem o ponto que me fez escrever em um blog intitulado Pra Cima Com a Autoestima!
Porque isso é falta de autoestima patriótica! 
A galerinha acha bonitinho escrever em inglês no facebook, no twitter... mas, na hora de falar o português saem os terríveis "pra mim fazer", "que seje assim"... e ainda por cima querem fazer com que a falta de concordância no plural não seja mais considerada erro! É o fim!
Por isso, eu penso que não há outra alternativa que não seja a reforma imediata da Educação no Brasil. Desde a valorização do professor com salários dignos, capacitação, jornada de trabalho decente, a estrutura das escolas, segurança... e, com tudo isso, um resgate do patriotismo! Por que, no Brasil, o verde e o amarelo só entram na moda de quatro em quatro anos!
E, se essa tão sonhada rerforma demorar muito ou nunca sair, não espere. Comece por você! Porque educação também vem de berço! Não transfira esse fardo somente para a escola dos seus filhos! Ensine-os a pensar, a questionar, a respeitar as diferenças e a valorizar e amar o país em que nascemos.


Este texto foi postado no Blog "Pra Cima com a Autoestima" no dia 2 de junho. Mas eu achei que o assunto também caberia aqui no Entrevistas & Entrelinhas.

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Sem freios nem rédeas

O entusiasmo me move. Ele é o combustível da minha alma!
Acredito que seja assim com a maioria das pessoas. Mas como só posso falar por mim, essa é uma constatação que faço a cada dia.
Graças a Deus é assim que estou me sentindo com um novo projeto em parceria com minha parceira de sempre, prima e amiga, Mônica de Souza.
Estou falando do Informativo Sideropolitano, que a Mônica, junto com sua amiga e também jornalista Melissa Feltrin criaram há 5 anos na cidade de Siderópolis. Agora, por motivos particulares, a Melissa precisou mudar de Estado e a Mônica ficou sozinha com o jornal.
Pensando em inovar ela me chamou para ajudar a fazer uma versão eletrônica, on line, do informativo e lá fui eu, sem freios, nem rédeas criar o Blog do Sideropolitano.
Isso mesmo, sem freios, nem rédeas, porque o pedido da Mônica foi apenas para ajudar, uma vez que não está tão habituada com as ferramentas para criar o blog. Mas quem disse que eu consegui me ater a responder uma simples dúvida?
Coloquei o texto, mexi no layout... e a cabeça começou a borbulhar em ideias! Nas possibilidades que a Internet oferece! E aí foi como água morro abaixo e fogo morro acima!
E lá veio de novo, aquele gostinho bom de criar, de me expressar, de comunicar.
Porque esse bichinho do jornalismo pode até dormir por algum tempo dentro de mim, mas ele nunca morrerá!
Parceria antiga, tempos da faculdade: Mônica, Heck, eu e Janine

sábado, 26 de março de 2011

PRA CIMA COM A AUTOESTIMA! Meu novo blog

Queridos amigos e seguidores do Entrevistas&Entrelinhas,
Quero comunicá-los e convidá-los a conhecer o meu novo blog: Pra Cima Com a Autoestima!
Como eu explico no blog, ele é ,praticamente, uma campanha para levar às alturas a nossa autoestima.
No primeiro texto de apresentação eu coloquei o que me fez pensar sobre isso.
Mas não quero que o blog seja visto como um muro de lamentaçãoes.
O que eu quero agora é buscar, principalmente, depoimentos de mulheres NORMAIS, de carne, osso, celulite, estrias, e o que mais tiver no pacote de quem se ama e se sentem bem.
Dicas de beleza, moda, culinária... vale tudo se for pra fazer a gente se sentir bem!
Fazer pensar também é a proposta.
Por que eu deixei a minha autoestima cair?
O que faz eu me sentir bem e o que me deixa mau?
De quem é a culpa pela minha baixa autoestima?
Venha comigo em buca do pozinho mágico pra deixar a nossa vida mais leve e feliz, porque a felicidade está aqui e agora... e não quando eu emagrecer, quando eu arrumar um emprego, quando eu conhecer Fernando de Noronha, quando que alisar os cabelos, quando eu for mãe...quando eu... quando eu!

Tô te esperando!

Beijos...

Juliana

sexta-feira, 11 de março de 2011

Para Maria Luísa, meu grande amor...

A BAILARINA 
(Cecília Meireles)

Esta menina 
tão pequenina 
quer ser bailarina. 

Não conhece nem dó nem ré 
mas sabe ficar na ponta do pé. 

Não conhece nem mi nem fá 
mas inclina o corpo para cá e para lá. 

Não conhece nem lá nem si, 
mas fecha os ohos e sorri. 

Roda, roda, roda com os bracinhos no ar 
e não fica tonta nem sai do lugar. 

Põe no cabelo uma estrela e um véu 
e diz que caiu do céu. 

Esta menina 

tão pequenina 
quer ser bailarina. 

Mas depois esquece todas as danças, 
e também quer dormir como as outras crianças.







Esta foto foi tirada no dia 09/03/2011, no segundo dia de aula de ballet da Malu. A alegria dela é tanta que me comove! 
Por isso, quando eu estou arrumando ela para o ballet , recito este poema que conheço e adoro desde criança. Eu o descobri num livro do meu irmão mais velho, Marcelo, de uma coleção chamada "Para gostar de ler". 

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Uma história sobre a essência da liderança e do amor

Terminei hoje de ler "O Monge e o Executivo" de James C. Hunter. Um livro bastante conhecido que, quem ainda não leu, fica a minha recomendação.
Na capa, o livro se explica como sendo uma história sobre a essência da liderança. E realmente o é! Porém, a palavra chave é AMOR.
Através da busca de um executivo para ser um bom líder, um bom marido, um bom pai e um homem melhor, o autor consegue mostrar como o amor pelo próximo é viável e é ele quem nos transforma em pessoas melhores!
Por isso eu ouso recomendá-lo para qualquer pessoa, em qualquer situação ou momento da vida. Pois, certamente irá se reconhecer em alguma parte ou ainda, algum tema abordado se encaixará perfeitamente naquilo que precisamos refletir.
A minha curiosidade em lê-lo veio da frase escolhida pela minha família para ser o "tema" do nosso encontro anual: "O amor é o que o amor faz". Pra mim esta frase é genial! Simples e genial!
Outra grande descoberta que este livro me proporcionou é a de que o bom líder, (e aí podemos trocar líder por mãe, mulher, profissional ) é aquele que sabe servir. "Quem quiser ser líder deve ser primeiro ser servidor. Se você quiser liderar, deve servir." Jesus Cristo.
Muitas boa citações podem ser tiradas deste livro e ótimas reflexões para nossas vidas.
Para encerrar, divido com vocês o que pra mim foi uma bela descoberta: O Agapé! (sim já estou pensando em ler o livro do Padre Marcelo... rs.)
Segundo o autor, "muito do novo Testamento foi escrito pelos gregos, que usavam palavras diferentes para descrever o amor. Eros, referia-se à atração sexual. Storgé, ao amor familiar. Philos, à fraternidade e, finalmente o Agapé, ao amor incondicional, àquele que não espera nada em troca".
No meu entendimento, quando ouvimos falar em amor, logo pensamos no sentimento que temos por nós e por nossos filhos e conjuges, que com total franqueza, é impossível sentir por um desconhecido qualquer.
Mas é mais simples do que parece. "Quando Jesus fala de amor no Novo Testamento, usa a palavra Agapé, um amor traduzido pelo comportamento e pela escolha, não o sentimento do amor". Ou seja, fazer aos outros aquilo que gostaríamos que fizessem conosco. Simples assim!
Simples?
Sim, basta querer!
E nós podemos!!!

Beijomesiga!

Ju Bettini

domingo, 30 de janeiro de 2011

Inspire-se e viva melhor!

Oi pra todos que passam por aqui... e FELIZ 2011 pra nós!

É, faz tempo que eu não venho aqui escrever... estava me faltando tempo e, mais do que isso, inspiração!
A inspiração que nos leva à criatividade!
Que nos faz sonhar e querer dividir os sonhos!
Confesso que também faltou assunto. Mas sobre isso, acho que eu sou a grande responsável, pois também não fui atrás.
Agora quero voltar a querer...
Quero voltar a sonhar, a me inspirar e até me arriscar em ser criativa! Por que não?
Quando eu recebi um e-mail sobre o projeto "Sonhos de Mila", da finlandesa Adele, senti que eu estava parando... que eu estava tentando buscar longe o que eu tenho dentro da minha casa.
Pra entender: Adele é publicitária e mãe da pequena Mila. Nos momentos de sono de sua filha ela imagina o que a pequena pode estar sonhando e cria todo um cenário com coisas bem simples. O resultado é encantador!
Este projeto de Adele me tocou bastante. Ela me mostrou com muita simplicidade que eu precisava era olhar de outro jeito para a minha vida!
Que por mais que eu queira fazer mil viagens, conhecer mil lugares, eu posso fazer coisas tão bacanas sem sair de casa!
Claro que não vou virar caramujo! Não tenho a menor vocação pra isso! (Quem me conhece sabe bem)!
Mas quero mesmo é ter um olhar diferente pra tudo o que me cerca. Acredito que é preciso treino para isso, precisamos treinar o olhar... treinar o coração.
Vai ver que é por isso que é tão fácil cair no tédio, por isso que é tão fácil engordar... Porque basta você parar de treinar!
Para viver basta respirar e se alimentar.
Mas para viver bem é preciso treino: do olhar, do corpo e da alma!
Veja só: comecei o texto para compartilhar algo que mexeu comigo de uma forma incrivelmente simples e estou terminando ele com divagações sobre a arte de viver bem!
Obrigada Adele!
É o que me resta dizer...

Ah! E esse ano não vai mais ser beijomeliga!
Agora é beijomesiga! ; )

Abaixo mais algumas fotos do "Mila's Day Dreans"